Redakcionāls ceļvedis par uzturu un veselību
Sīkdatnes politika
Šis dokuments izskaidro, kā Inflamereliefdietguide.info izmanto sīkdatnes un līdzīgas tehnoloģijas, lai uzlabotu jūsu pārlūkošanas pieredzi.
Pēdējoreiz atjaunināts: 2024. gads | Adrese: Dzirnavu iela 9, Daugavpils
Kas ir sīkdatnes?
Sīkdatnes ir mazas tekstuālas datnes, ko jūsu pārlūkprogramma glabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē. Tās ļauj mums atcerēties informāciju par jūsu vizīti, padarot jūsu pārlūkošanu ērtāku un nodrošinājot mūsu vietnes pareizu darbību.
Sīkdatnes izmanto praktiski visas modernas vietnes un ir draudzīgas jūsu privātumam, jo tās nesatur personīgus datus.
Sīkdatņu veidi, ko mēs izmantojam
Būtiskas sīkdatnes
Šīs sīkdatnes ir nepieciešamas mūsu vietnes pareizai darbībai. Bez tām jūs nevarētu pārlūkot lapas vai izmantot noteiktas funkcijas.
Piemēri: sesijas identifikators, drošības marķieri, valodas izvēle
Veiktspējas sīkdatnes
Tās palīdz mums saprast, kā jūs izmantojat mūsu vietni. Šī informācija palīdz mums uzlabot satura un funkciju pieejamību.
Piemēri: lapas ielādes laiki, klikšķi, skata grāfs
Analītikas sīkdatnes
Mēs izmantojam Google Analytics, lai analizētu, kuri mūsu raksti ir populāri un kā lasītāji viņiem piekļūst. Dati ir anonīmiziēti.
Sniedzējs: Google LLC | Mērķis: satura optimizācija
Funkcionalitātes sīkdatnes
Šīs sīkdatnes atceras jūsu iestatījumus, piemēram, fonda lielumu, tēmu vai izlases sadaļas, lai personalizētu jūsu pieredzi.
Piemēri: lietotāja preferenču glabāšana, izlases satura atzīmēšana
Sīkdatņu saraksts
Šajā tabulā ir detalizēts saraksts visu sīkdatņu, ko mēs izmantojam:
| Sīkdatnes nosaukums | Veids | Mērķis | Termiņš |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Būtiska | Sesijas identifikators un darbības izsekošana | Sesija |
| _ga | Analītikas | Google Analytics — lietotāju identifikācija | 2 gadi |
| _gid | Analītikas | Google Analytics — sesijas ID | 24 stundas |
| _gat | Analītikas | Google Analytics — pieprasījumu regulēšana | 1 minūte |
| language_pref | Funkcionāla | Valodas izvēle (Latviešu, Angļu u.c.) | 1 gads |
| theme_preference | Funkcionāla | Tēmas izvēle (gaiša/tumša) | 1 gads |
| user_consent | Būtiska | GDPR piekrišanas statusu glabāšana | 1 gads |
| page_views | Veiktspēja | Pārlūkoto lapu skaita uzskaite | 30 dienas |
Kā mēs izmantojam sīkdatnes
- ✓ Satura personalizācija: Atcerēties jūsu valodas un tēmas iestatījumus
- ✓ Drošība: Novērst neautorizētu piekļuvi un aizsargāt jūsu sesiju
- ✓ Analīze: Saprast, kuri raksti ir populāri, lai uzlabotu redakcionālo plānu
- ✓ Veiktspēja: Optimizēt vietnes ātrumu un funkcionalitāti
- ✓ GDPR atbilstība: Dokumentēt jūsu sīkdatņu piekrišanu
Kā pārvaldīt sīkdatnes
Pārlūkprogrammā
Jūs varat pārvaldīt sīkdatnes tieši savā pārlūkprogrammā. Lūdzu, skatiet norādījumus savam pārlūkprogrammam:
- Google Chrome: Iestatījumi → Privātums un drošība → Sīkdatnes un citi vietnes dati
- Firefox: Iestatījumi → Privātums un drošība → Sīkdatnes un vietnes dati
- Safari: Iestatījumi → Privātums → Pārvaldīt vietnes datus
- Edge: Iestatījumi → Privātums, meklēšana un pakalpojumi → Notīrīt pārlūkošanas dati
Sīkdatņu atteikuma opcijas
Jūs varat atteikties no neessenciālām sīkdatnēm jebkurā laikā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažu funkciju atspējošana var ietekmēt jūsu pārlūkošanas pieredzi:
- • Būtiskas sīkdatnes: Nevar atspējot — nepieciešamas vietnes darbībai
- • Analītikas sīkdatnes: Var atspējot bez ietekmes uz funkcionalitāti
- • Funkcionalitātes sīkdatnes: Atspējošana var ietekmēt personalizāciju
Jūsu tiesības saskaņā ar GDPR
Saskaņā ar Vispārīgo datu aizsardzības regulējumu (GDPR) jums ir tiesības uz:
Piekļuve
Uzziniet, kādus datus par jums mēs glabājam
Labošanu
Lūgt mums labot neprecīzus vai nepilnīgus datus
Dzēšanu
Lūgt dzēst jūsu datus (ja vairs nav nepieciešami)
Ierobežojums
Lūgt mums pārtraukt datu apstrādi
Pārnešanu
Saņemt savu datus strukturētā formātā
Lai virzītu jebkuru pieprasījumu, lūdzu, sazinieties ar mūsu redakcionālo grupu.
Trešo pušu pakalpojumi
Mēs izmantojam dažus trešo pušu pakalpojumus, kas var novietot viņu paši sīkdatnes:
Google Analytics
Mēs izmantojam Google Analytics, lai analizētu redakcijas veiktspēju un lasītāju uzvedību. Google var novietot sīkdatnes jūsu ierīcē.
Google privātuma politika: https://policies.google.com/privacy
Ārējā satura tīkli
Daži mūsu raksti var ietvert iegultus video vai sociālo mediju elementus, kas var novietot viņu sīkdatnes. Tas nav atkarīgs no mūsu kontroles.
Šīs politikas aktualizācijas
Mēs varam periodiski atjaunināt šo sīkdatņu politiku, lai atspoguļotu izmaiņas mūsu praksei vai normatīvajiem aktiem. Nozīmīgas izmaiņas tiks paziņotas šajā lapā ar atjaunināto datumu.
Jūsu turpināta vietnes lietošana nozīmē piekrišanu jebkuriem atjauninājumiem. Mēs iesakām periodski pārskatīt šo lapu, lai paliktu informēti.
Jautājumi par sīkdatnēm?
Ja jums ir jaunums par mūsu sīkdatņu politiku vai vēlaties izcelt jebkādas problēmas, lūdzu, sazinieties ar mūsu redakcionālo grupu.
E-pasts
Tālrunis
+371 122 375 208