Inflamereliefdietguide ir redakcionāls izdevums, kas nodrošina informatīvus rakstus par dzīvesveidu, uzturu un veselības tēmām. Šī privātuma politika skaidro, kā mēs apkopojam, izmantojam un aizsargājam jūsu informāciju apmeklējot mūsu vietni.

Datu apkopošana

Informācija, ko jūs sniedzat

• E-pasta adrese: Ja jūs abonējat mūsu jaunumu biļetenu vai sūtāt mums atsauksmes par rakstiem
• Komentāri: Jebkura informācija, kas jūs kopjat komentāru sadaļās vai vēstulē redaktoram
• Kontakta forma: Jūsu vārds un ziņojums, nosūtot mums paziņojumus par redakcionālo saturu

Automātiski apkopotā informācija

• Piekļuves dati: IP adrese, pārlūka tips, laika spiedogs, apmeklēto lappušu URL
• Ierīces informācija: Operētājsistēma, iekārtas tips, ekrāna izšķirtne
• Sēsijas dati: Laiks, kādu jūs pavadāt lapā, klikšķi uz saitēm, ritināšanas uzvedība

Datu izmantošana

Mēs izmantojam apkopoto informāciju šādam nolūkam:

• Sūtīt jaunumus biļetenu un redakcionālos paziņojumus par jauniem rakstiem
• Atbildēt uz jūsu atsauksmēm un jautājumiem par mūsu saturu
• Analizēt vietas izmantošanu, lai uzlabotu rakstu kvalitāti un lietotāja pieredzi
• Nodrošināt drošību un novērst krāpšanu vai ļaunprātīgu izmantošanu
• Ievērot likumdošanas prasības un tiesiskos pienākumus

Sīkdatnes un izsekošanas tehnoloģijas

Mūsu vietne izmanto sīkdatnes un līdzīgas tehnīskas sistēmas, lai:

• Atcerēties jūsu preferences: Valoda, temats, izkārtojums
• Analizēt satiksmi: Google Analytics palīdz mums saprast, kuri raksti ir populāri
• Nodrošināt funkcionalitāti: Sēsijas pārvaldība un drošības nolūki

Jūs varat kontrolēt sīkdatnes savā pārlūka iestatījumos. Dažu sīkdatņu bloķēšana var ietekmēt vietnes funkcionalitāti.

Mēs ievērojam Do Not Track signālus, ja tie ir iespējami jūsu pārlūkā.

Trešo personu pakalpojumi

Mēs izmantojam trešo personu pakalpojumus, kas var apkopot jūsu informāciju:

• Google Analytics: Analītikas pakalpojums, lai saprastu vietnes satiksmi un lietotāju uzvedību. Apskaties Google privātuma politiku.
• E-pasta pakalpojumi: Biļetenu nosūtīšanai mēs izmantojam uzticamus e-pasta pakalpojuma sniedzējus.
• Sociālie mediji: Ja dalāt mūsu saturu, sociālo mediju platformas var apkopot metadatus.
• CDN un hosting: Mūsu satura nodrošinātāji pieraksta tehniskos datus par drošības un veiktspējas nolūkiem.

Mēs neveidojam līgumus, kas nepieciešamā es norādītu, ka trešo personu pakalpojumi ievēro GDPR un citas privātuma normas.

Datu glabāšana

Mēs glabājam jūsu datus tik ilgi, cik tas ir nepieciešams:

• Biļetena abonenti: Līdz jūs atrakstāties vai pieprasāt dzēšanu
• Komentāri: Tik ilgi, kamēr tas ir redakcionāli nepieciešams
• Analītikas dati: Parasti 26 mēneši (Google Analytics standarts)
• Servera žurnāli: Tīpiskā 90 dienu laikposmā, pēc tam dzēsti

Jūsu tiesības

Saskaņā ar GDPR un citu privātuma likumiem jums ir šādas tiesības:

• Tiesības piekļūt: Pieprasīt kopiju no mums glabātajiem jūsu datiem
• Tiesības uz labojumu: Pieprasīt nepareizu vai nepilnīgu datu korekciju
• Tiesības uz dzēšanu: Pieprasīt datu dzēšanu noteiktos apstākļos
• Tiesības ierobežot apstrādi: Lūgt mums apturēt datu izmantošanu
• Datu pārnešana: Saņemt savus datus strukturētos, mašīnlasāmā formātā
• Tiesības kerot iebilstis: Nesaskatīties ar mūsu datu apstrādi

Lai īstenotu šīs tiesības, sazinieties ar mums uz e-pasta adresi minēto kontaktu sadaļā.

Drošība

Mēs izmantojam nozarē standarta drošības pasākumus, lai aizsargātu jūsu datus:

• SSL/TLS šifrēšana uz mūsu vietnes
• Piekļuves kontrole un parolu aizsardzība
• Regulāra drošības audits un dati atjauninājumi
• Mazinātas piekļuves nepieciešamības princips

ℹ️ Did you know?

Tomēr neviena interneta sistēma nav 100% drošu. Mēs negarantējam absolūtu drošību, bet centīsimies to sasniegt.

Bērnu privātums

Mūsu vietne nav paredzēta bērniem, kas jaunāki par 13 gadiem. Mēs apzināti neapkopojam personīgos datus no bērniem. Ja mēs uzzinājam, ka bērns ir sniedzis mums datus, mēs tos nekavējoties dzēsim. Lūdzam vecākus ziņot mums, ja viņi ir pieņēmuši, ka to dēls vai meita mums ir sniedzusi informāciju.

Starptautiskie datu pārskaitījumi

Mūsu vietne atrodas Latvijā, taču daži trešo personu pakalpojumi (tostarp Google Analytics) var apstrādāt datus ārpus ES/EEZ. Mēs nodrošinājam atbilstošus drošības pasākumus un standarta līgumlabojumus saskaņā ar GDPR.

Izmaiņas šajā politikā

Mēs varam atjaunināt šo privātuma politiku jebkurā laikā, lai atspoguļotu izmaiņas mūsu praksē vai likumdošanā. Nozīmīgas izmaiņas tiks paziņotas caur mūsu jaunumu biļetenu vai vietnes paziņojumiem. Jūsu turpināta vietnes lietošana pēc izmaiņu publicēšanas nozīmē jūsu piekrišanu jaunajai politikai.

Kontakts

Ja jums ir jautājumi par šo privātuma politiku, jūsu datus vai jūsu tiesības, lūdzam sazinieties ar mums:

Inflamereliefdietguide
Redakcionālā komanda

Adrese:
Dzirnavu iela 9
Daugavpils, Latvija

E-pasts:
Atsauksmes par mūsu saturu: [email protected]

Mēs parasti atbildējam uz privātuma jautājumiem 30 dienu laikā.

GDPR sertifikācija un darbinieks

Inflamereliefdietguide atbalsta GDPR un citas piemērojamās privātuma normas. Mēs nodrošinājam:

• Pārredzamu datu apstrādi un lietošanu
• Noraidīt nevajadzīgu datu vākšanu
• Ievērot lietotāju tiesības uz datu piekļuvi un dzēšanu
• Paziņot par datu pārkāpumiem, ja tas notiek

Ja jums ir sūdzības par mūsu privātuma praksi, jums ir tiesības iesniegt sūdzību Latvijas Datu valsts inspekcijai.

Privātuma politika